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この前消極的の方よりも積極的の方の方が
英会話力が伸ばしやすい。ということをお話しました。
ではどうやったら消極的（クローズドマインド）の方ができるようにしたらいいのか？
そのトレーニングをする方法を考えてみたいと思います。
１ 声を大きくする。
声を大きくするというのを訓練します。
皆様
自信がある・自信がない － 声が大きい ・声が小さい
を関連性のあるように結び付けてください。
というふうにすると、たいていは
自信があるー声が大きい というふうになります。
いきなり自信をもってください。とはできませんが声を大きく出す練習はできると思います。
２ 笑う 笑顔である
消極的（クローズドマインド）なわけですので、比較的感情を出しません。
ちなみにこのような方はＳＥに多いです。
なので笑う。という行為を行いましょう。
初めは慣れないので作り笑いでも構いません。
比較的喜怒哀楽を出しません。出さない方が多いと思います。
今まで見た中でやはりできる方は比較的感情が豊かな方が多いかったと思います。
英語は日本語とは違い、アクセントやイントネーションがある言語なので
その辺が非常に重要になります。
そうすると行為は感情を優先します。
私は週４－５回 運動をします。筋トレや
ストレッチをしたあとに最後トレドミル（ランニングマシーン）を使って
３．９キロ走ります。
気持ちを落ち込ませて走るということはできないと思います。
そんなことを忘れてしまうからです。
ただ楽しいことを思いながら走ることはできます。
なので、上記の二点を行っていきます。
そして心がまえなのですが
・何があってもよかったと思える思考。 ・親や先祖に感謝をする。
・自分がどういういう人になりたいのかをイメージするということです。
このイメージは乏しいかもしれませんので少し難しいかもしれませんが
できるようになるポイントです。
この辺を意識してみましょう。
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