箱根駅伝

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今日は箱根駅伝の予選会でした。
見逃してしまいましたが、母校である大東文化大学は2位で予選通過。
これで本戦出場が決定。
ここのところ毎年1月には応援に行ってます。

今回はそのOB会みたいなのが今日の夕方からあるので
そこに行ってみようと思います。
なんか濃さそうなメンツですが何名か知っている人もいるので安心です。

 

それにしてもその駅伝も凄い早い。

 

普段ジムで3-4キロ走ってますが、20分くらいです。
それが20キロを1時間くらいで走るわけですからね。めちゃくちゃ早です。

 

もちろん私は全速力で走っているわけではありませんが、尊敬に値します。
私はジムにだいたい週5回行ってますがメインはランです。

 

ストレッチをして筋トレをして最後にラン。これで脂肪が燃焼されやすいので
続けてます。体重は72-73キロまで上がってしまい、体重が下がってませんが逆に筋肉がついてきたのでそのせいでしょうか。
筋肉の重さは意外とあります。

 

 

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ワーホリ社長®濱野将樹 生年月日 1977年4月7日  家族構成 妻 娘2人(双子) 東京・千葉を中心に教育事業を展開しております。 有限会社イーミックス 代表取締役 株式会社イーミックスコンサルティング 代表取締役 英会話スクール・有料自習室・海外留学・仲介・斡旋 英会話喫茶

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